Dieses Training fördert eine nachhaltige Entwicklung deiner funktionellen Kraft.
Sie bildet die Basis für einen gesunden, starken und leistungsfähigen Körper und ist auch für jeden Athlet von essenzieller Bedeutung.
Wir haben unser Training in verschiedene Phasen aufgeteilt, so garantieren wir nicht nur Fortschritt und Abwechslung, sondern können jede Person auf ihrem Niveau abholen und gezielt begleiten.
Als Teilnehmer unserer Gruppentrainings bekommst du deinen persönlichen Trainingsplan und kannst so auch in einer Gruppe, ganz individuell trainieren.