Open Gym
Se non cerci una palestra classica, sei nel posto giusto.
Il nostro concetto di "Open Gym" combina un allenamento flessibile e indipendente con i nostri elevati standard di qualità. Qui puoi allenarti in modo indipendente, supportato da un piano di allenamento regolarmente adattato alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi personali. Inoltre, sessioni di personal training predefinite arricchiscono l'esperienza di allenamento e forniscono un supporto mirato.
Tutto questo avviene nella nostra unica palestra fitness a Bolzano, che non solo vanta attrezzature all'avanguardia, ma offre anche un'atmosfera stimolante. Scopri l'equilibrio perfetto tra allenamento personalizzato e guida professionale per raggiungere e superare i tuoi obiettivi di fitness.
Prezzi & abbonamenti "open gym"
Massima flessibilità
Prenota la tua sessione di allenamento quando più ti conviene
Assistenza personalizzata
Personal training a intervalli regolari
Moderno e innovativo
Le migliori attrezzature professionali ti aspettano
Cosi funziona
Check Up + Personal Training
Il tuo inizio da beyond – personale, preciso, duraturo.
Prima di iniziare ad allenarti con noi, vogliamo conoscerti davvero – non solo dal punto di vista fisico, ma anche umano.
Cosa ti spinge? Cosa vuoi migliorare? Qual è il tuo “perché”?
È da lì che parte il tuo percorso.
Il nostro pacchetto iniziale è la base del tuo successo.
Si comincia con un Check-Up completo, durante il quale analizziamo mobilità, stabilità, forza e resistenza.
Attraverso protocolli di test mirati comprendiamo dove il tuo corpo è forte, dove ha margini di miglioramento e cosa serve per renderlo più performante nel tempo.
Da questa analisi nasce il tuo piano di allenamento personalizzato.
Nella sessione successiva lo analizziamo insieme e iniziamo subito ad allenarci.
In questo modo, il tuo programma è costruito su misura per te – con un approccio scientifico, chiaro e orientato ai risultati.
Il tuo Workout
Personalizzato, flessibile, supportato
Dopo il Check-Up riceverai il tuo piano di allenamento personalizzato direttamente sulla nostra App – il tuo coach virtuale sempre con te.
All’interno troverai video dimostrativi, descrizioni dettagliate, serie, ripetizioni e una funzione commenti per rimanere sempre in contatto con il tuo coach.
Così, anche quando ti alleni in autonomia, non sei mai solo.
Con la tua Open Gym Membership puoi allenarti fino a 6 volte a settimana, prenotando comodamente le tue sessioni tramite App, in base ai tuoi orari e al tuo ritmo.
Hai la libertà di gestire il tuo allenamento, con la sicurezza di una guida professionale al tuo fianco.
Le sessioni individuali di Personal Training fanno parte integrante del percorso: in questi incontri miglioriamo la tua tecnica, aggiorniamo il piano e rispondiamo alle tue domande. In questo modo, garantiamo qualità, progressione e risultati concreti.
