Nelle nostre sessioni di coaching, miriamo a migliorare il tuo benessere mentale, la soddisfazione personale e la performance. Ci concentriamo su di TÈ e sullo sviluppo e il rafforzamento di abilità e strategie psicologiche per superare gli ostacoli mentali, raggiungere gli obiettivi e realizzare il tuo pieno potenziale;
Insieme lavoriamo sulle tue abilità mentali come la consapevolezza di sé, autoregolazione, concentrazione, motivazione, gestione dello stress e concentrazione sugli obiettivi. Attraverso conversazioni, tecniche ed esercizi specifici, ti aiutiamo a riconoscere e a modificare i tuoi schemi di pensiero, le tue convinzioni e i tuoi comportamenti, al fine di ottenere un cambiamento positivo.
Sosteniamo i nostri coachee in molti ambiti diversi, come nello sport, in un contesto professionale, nello sviluppo personale o nel superamento di sfide.
