26. Dicembre - Community Special

Il 26 dicembre è ormai diventato una piccola tradizione da beyond.
Una giornata in cui ci ritroviamo come Community, ci alleniamo insieme, respiriamo con consapevolezza – e celebriamo il clima natalizio con un’esperienza speciale.

1. Bagno ghiacciato (facoltativo) – iniziare la giornata con presenza

Ritrovo: ore 08:00
Luogo: Parcheggio Lido Montiggl
Iscrizione: tramite App

Iniziamo la mattinata con esercizi di respirazione, ci prepariamo mentalmente e poi entriamo insieme in acqua per un breve bagno ghiacciato.
Non è obbligatorio – ma è un’esperienza che ripaga davvero. ;)

2. Allenamento di gruppo – Hyrox Session

Inizio: ore 09:15 – bei beyond
Durata: ca. 60 minuti
Iscrizione: tramite App

Ti aspetta un allenamento "Challenge" aperto a tutti i livelli.
Una sessione che unisce forza, resistenza e spirito di squadra – proprio come piace a noi.

Non servono esperienze Hyrox, ma non dovrebbe essere uno dei tuoi primissimi allenamenti da beyond
(prerequisito: essere senza dolori o limitazioni).

3. Christmas Brunch – ognuno porta qualcosa

Inizio brunch: ca. ore 10:45

Dopo l’allenamento facciamo un brunch insieme: in modo rilassato, accogliente e in stile Community.
Requisito per partecipare: porta qualcosa da condividere per il brunch.
Dolce, salato, healthy – basta che ognuno contribuisca, e diventerà un bellissimo momento collettivo per concludere l’anno.

Cose importanti da sapere

– La partecipazione al bagno ghiacciato è facoltativa; puoi unirti direttamente all’allenamento.
– Il contributo per il brunch va portato da ciascun partecipante.
– Tutte le altre informazioni verranno comunicate direttamente sul posto.
– Evento esclusivo e gratuito per i membri beyond – iscrizione obbligatoria tramite App.

Non vediamo l’ora di passare questa giornata con voi!