MAGGIO È IL MESE DELLE CHALLENGE. CI SEI?
Quattro settimane. Quattro challenge. Quello che conta: Il tuo senso del corpo.
A maggio da beyond è sempre tempo di challenge — ma questa volta non si tratta di performance massima. Ogni settimana parte una nuova sfida. Niente display. Niente timer. Niente feedback. Solo tu, l'esercizio e la tua percezione corporea.
Il concetto
Parti al segnale. Ti fermi quando pensi di aver raggiunto l'obiettivo. Vince chi si avvicina di più al valore target — andare oltre costa quanto restare indietro.
Sembra semplice? Non lo è.
Le 4 Challenge
Settimana 1 — Vogatore · 4–9 maggio Obiettivo: 200 m — ma quando ti fermi esattamente?
Settimana 2 — Ski Erg · 11–16 maggio Obiettivo: 200 m. Stessa regola, macchina diversa. È il momento di sentire il tuo ritmo.
Settimana 3 — Air Bike · 18–23 maggio Obiettivo: 10 kcal. I polmoni bruciano, il display è coperto. Quanto conosci il tuo passo?
Settimana 4 — Plank Hold · 25–30 maggio Solo tu e il tuo corpo. Tieni esattamente 45 secondi — senza orologio, senza contare. Ce la fai?
Le regole
- Il display viene coperto prima della partenza — niente sbirciare, niente trucchi
- Si parte solo al segnale del judge
- Ti fermi da solo/a quando pensi di aver raggiunto l'obiettivo — nessun feedback durante la challenge
- Un tentativo al giorno, ripetibile ogni giorno della settimana
- Vale il tuo miglior risultato della settimana
- Scrivi il tuo risultato in autonomia con nome e cognome sul challengeboard
- Vince chi ha il delta più basso rispetto al target — troppo è uguale a troppo poco
- In caso di parità, vincono entrambi
Cosa puoi vincere
🏆 Vincitore settimanale
Ogni settimana, quattro occasioni:
| Posto | Premio |
|---|---|
| 🥇 1° posto | Carta 10+1 shake |
| 🥈 2° posto | Carta 5+1 shake |
| 🥉 3° posto | Carta 10+1 caffè |
🎁 Estrazione — per tutti i partecipanti
Tra tutti coloro che partecipano almeno una volta, a fine mese estraiamo:
- 2x Check-up gratuito da beyond
- 2x Il nuovo libro di Johanna Fischer (uscita autunno 2026 — sarai tra i primi ad averlo)
- 4x Partecipazione alla beyond Challenge 2026
Più challenge fai, più volte finisce il tuo nome nell'urna.
Pronto/a?
Maggio non aspetta. La prima challenge parte la prossima settimana — parla con il tuo coach prima o dopo l'allenamento e scopri cosa sa davvero il tuo corpo.
