Nutze das 1:1-Coaching, um deine individuellen Ziele zu erreichen
Nutrition Coaching
Ziele
Themen und Schwerpunkte
Gesundheitliche Ziele
- Lebensstil ganzheitlich und proaktiv verändern
- Mehr allgemeine Selbstfürsorge und Wohlbefinden erlangen
- Gesundes Essverhalten aufbauen und deine Beziehung zum eigenen Körper verbessern
- Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstbewusstsein aufbauen
- Ernährungsbedingte Beschwerden lindern
- Verdauung verbessern
- Mangelernährung ausgleichen
- Umstieg in eine alternative Ernährungsform erleichtern (z.B, vegan, laktosefrei...)
Performance Ziele
- Anpassung deiner Ernährung an deine leistungsorientierten Ziele
- Stärker, schneller und besser werden
- Konzentration, Fokus und mentale Power steigern
Ästhetische Ziele
- Wohlfühlgewicht erreichen
- Körperzusammensetzung optimieren
Kann es losgehen?
Mach den ersten Schritt...
Du bist dir nicht sicher, ob ein Coaching das Richtige für dich ist?
Dann nutze die Gelegenheit und lerne deinen Coach bei einem Erstgespräch kennen und erfahre alles zum Coachingablauf.