Philosophie

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Beyond bedeutet so viel wie "darünber hinaus", "weiter" oder "jenseits".

Wir haben diesen Namen gewählt, da er unsere Philosophie in einem Wort sehr gut beschreibt. Unser Konzept geht über dem klassischen Training hinaus und verbindet die Bereiche Bewegung, Ernährung, Regeneration und mentale Stärke. 

Wir sehen den Körper als mehr, als nur die Summe seiner Einzelteile und arbeiten in allen Bereichen sehr funktionell und individuell.

Unser Ziel ist es, unsere Kunden auf eine nachhaltige und ganzheitliche Weise, bei der Erreichung ihrer gesundheitlichen, leistungsorientierten oder ästhetischen Ziele zu unterstützen.

Movement

Egal von wo aus du startest und welche Voraussetzungen du mitbringst, unser individuell angepasstes und Training und eventuelle therapeutische Behandlungen unterstützen dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Unsere Trainingsmethoden bauen auf den weltweit führenden Konzepten von Functional Movement Systems®, EXOS® und dem System von Michael Boyle auf.
Unabhängig davon, ob deine Ziele ein schmerzfreier Körper, optimale Ergebnisse in deiner Sportart oder ein gesunder und athletischer Körper sind,
wir bieten dir die Voraussetzungen dein ganzes Potential zu entfalten und deine persönlichen Ziele zu erreichen.

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Nutrition

Um optimal zu funktionieren braucht dein Körper den richtigen Treibstoff. Deine Ernährung liefert dir genau jene Bausteine, welche du brauchst, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Wir vermitteln dir evidenzbasiertes Ernährungswissen einfach verpackt, und unterstützen sich dabei, dieses Wissen in die Tat umzusetzen und neue Gewohnheiten aufzubauen. Zusammen finden wir eine Ernährungsweise, die dich nachhaltige an dein Ziel bringt, dir Lebensqualität schenkt und langfristig für dich umsetzbar ist.

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Mindset

Deine Einstellung zu dir selbst und dem was du erreichen willst, ist der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg. Das richtige Mindset hilft dir dabei, deine Hindernisse zu überwinden, neue Gewohnheiten zu etablieren, über dich hinaus zu wachsen und das zu erreichen was du dir vornimmst.

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Regeneration

Auf Anspannung folgt Entspannung. Dein Körper entwickelt und verbessert sich in seinen Erholungsphasen. Schlaf, Entspannung und Stressmanagement sind deshalb essentiell, um dein volles Potenzial zu schöpfen und, um mit Freude und Leichtigkeit nachhaltigen Fortschritt zu erreichen.

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Community

Jeder von uns ist individuell und dennoch verbindet uns eine Vision: Uns ein Leben, nach unseren Bedürfnissen zu Wünschen zu erschaffen. Uns gegenseitig weiterhelfen und besser werden, gemeinsam lachen und Spaß haben. In der Gruppe schaffen wir jede Herausforderung.

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