Open Gym
Unser Gym wird zu deinem Gym
Unser Open Gym Konzept kombiniert flexible Selbstständigkeit im Training mit unserem hohen Qualitätsstandard. Hier kannst du eigenverantwortlich trainieren, unterstützt durch einen regelmäßig angepassten, auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenen Trainingsplan. Zusätzlich bereichern vorab festgelegte Personal Trainingseinheiten dein Trainingserlebnis und sorgen für eine zielgerichtete Förderung.
Das Ganze findet in unserem einzigartigen Fitnessstudio in Bozen, Südtirol, statt, das nicht nur mit topmoderner Ausstattung überzeugt, sondern auch eine inspirierende Atmosphäre bietet. Entdecke bei uns die perfekte Balance zwischen individuellem Training und professioneller Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen und zu übertreffen.
Preise & Open Gym Mitgliedschaften
maximale Flexibilität
buche deinen Trainingsslot wann es dir passt
individuelle Förderung
in regelmäßigen Abständen Personal Trainining
modern und innovativ
feinster Kunstrasen und Profi Equipment warten auf dich
Startpaket
Check Up + Personal Training
Unser Startpaket legt den Grundstein für deinen Erfolg: Es beginnt mit einem umfassenden Check-Up, gefolgt von einer Personal Trainingseinheit.
Der Check-Up ist der Schlüssel zum Verständnis deiner individuellen Bedürfnisse und Ziele. Hier führen wir eine detaillierte Anamnese durch und verwenden verschiedene Testprotokolle wie FMS, SFMA, FCS, um deine Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Ausdauer zu bewerten. Diese gründliche Analyse ermöglicht uns, deinen aktuellen Stand genau zu erfassen und fundierte Entscheidungen für dein Training zu treffen.
Basierend auf diesen Erkenntnissen erstellen wir deinen persönlichen Trainingsplan. In der folgenden Einheit gehen wir diesen gemeinsam durch und beginnen mit dem Training. Dieser Prozess stellt sicher, dass dein Trainingsprogramm perfekt auf dich zugeschnitten ist und du optimal auf deinem Weg zur Fitness begleitet wirst.
Dein Workout
Personalisiert, Flexibel, Unterstützt
Mit deinem individuellen Trainingsplan bist du bestens gerüstet, um in unserem Trainingszentrum durchzustarten. Deine Open Gym Mitgliedschaft ermöglicht es dir, bis zu 6-mal pro Woche zu trainieren, und beinhaltet regelmäßige Personal Trainingseinheiten mit unseren erfahrenen Coaches.
Diese Einzelsession nutzen wir, um dich in deinen Bewegungen zu verbessern, deinen Trainingsplan anzupassen und dir alle deine Fragen zu beantworten. So können wir die Qualität deines Trainings und deinen Fortschritt optimal unterstützen.
