Der beyond Blog
Hier schreiben keine Redakteure. Hier schreibt das Team das täglich mit euch schwitzt, behandelt, berät und begleitet.
Ehrlich, praxisnah und ohne Fachchinesisch — über Training, Ernährung, Physiotherapie, mentale Stärke und alles was dazu gehört, ein gutes Leben zu führen.
Willkommen beim beyond Blog.
Warum du weißt, was du tun solltest – und es trotzdem nicht tust
Coach Johanna
23.05.2026
Was du im anderen nicht aushältst, gehört dir
Coach Fabian
23.05.2026
Dein Trainingsplan hat keine Ahnung, wie es deinem Nervensystem geht
Coach Fabi
09.05.2026
Kreuzbandriss: was jetzt?
Coach Fabi
08.04.2026
Unter Druck entstehen keine Diamanten – meine Geschichte
Coach Vero
11.03.2026
Fehler passieren, sie werden nicht gemacht
Fehlerkultur
Coach Fabian
11.02.2026
Vier Jahreszeiten im Monat: Weiblicher Zyklus und Fitness-Training
Coach Vero
03.02.2026
Besser atmen, besser schlafen, besser leisten – die einfachsten Maßnahmen mit dem größten Effekt
Coach Fabian
30.01.2026
Die Macht der Atmung
Warum du falsch atmest – und was das wirklich mit deiner Gesundheit macht
Coach Fabian
20.01.2026
Krafttraining für Frauen: Warum es keine Option ist, sondern Pflicht
Coach Johanna
30.05.2025
